Om mig

För mig handlar styrketräning inte bara om att bli fysiskt utan även psykiskt stark. Att orka kämpa vidare trots motgångar, våga utmana sig själv på gymmet, och ibland lyckas få ett nytt personbästa, gör att man också utanför gymmet vågar mera och känner sig starkare.

Jag har alltid varit en "allt-eller-inget person", vilket också gjort att jag största delen av livet bara tränat i perioder.

Det var först år 2019 som jag tog tag i träningen på allvar, lade upp tydliga mål och lärde mig att fortsätta fastän motivationen inte alltid fanns.

Nu är styrketräning en stor del av mitt liv och jag vill hjälpa andra att känna glädjen av att röra på sig och att fortsätta kämpa trots motivationen sviktar.

Jag brinner för att hjälpa andra nå sina mål och på vägen utvecklas som personer. Vare sig du vill bygga muskler, gå ner i vikt eller ha en hälsosammare vardag, tveka inte, ta kontakt så sätter vi ihop en plan som passar just dig.

Jag är utbildad personlig tränare och kostrådgivare. Just nu håller jag även på och studerar till IFBB personal trainer med fokus på bodybuilding.